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浅谈即热式电热水器的沐浴文化
来源:即热式电热水器 http://www.yangzirsq.com/ 发布时间:2016-10-06 15:46:12
    夏季,工作了一天需要休息的时候,特别在没有空调的情况下,天气酷热难耐,很难进入到睡眠状态,烦躁不安的你若来一场洗浴约会,想来也是极好的;冬天,寒冷的夜晚,忙碌一天疲惫的你,一场说来就来的热水洗浴盛宴可以缓解疲倦又寒冷的心情。洗澡对我们每个人来说,都是必不可少的事情,不同水温还能洗出不同的养生效果。扬子即热式电热水器厂家现在带领大家一起了解一下洗澡有什么功效。
 
    1、健康强身的冷水浴
 
    冷水浴指的是用10~20℃之间的冷水洗澡,可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤营养。长期坚持洗冷水浴的人,皮肤嫩滑、红润、富有弹性,显示出健康之美。
 
    冷水浴时,血管还会把血液大量推入内脏血管,稍停后皮肤血管再扩张,大量血液又从内脏血管流向体表,这样一张一缩,就提高了血管的承受能力,使血管弹性增强,有助于预防血管硬化。此外,冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能,对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生,均有积极作用。
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    但是洗冷水浴一定要采取循序渐进的方法。不要一下子就用很凉的水,水温可逐渐降到不低于10℃,使身体有一个适应的过程。具体冷水浴的推荐方法是,可先从夏天开始,一直坚持到冬季,终年不断。时间最好选择在早晨,有助于消除睡眠后的抑制状态,使人精神焕发,亦可以选择在中午,但晚上一般不太适宜。洗的时间不宜过长,短者几十秒,长则数分钟即可。可采取从局部到全身,即先脸头浴、足浴,然后再作全身的擦浴、淋浴,体质好者还可进行冬泳。
 
    扬子小编在这里提醒各位:冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水会产生荨麻疹、血红素尿和紫斑。患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、空洞性肺结核、活动性风湿病、坐骨神经痛、关节疼痛及高热的人,都不适合洗冷水浴。
 
    2、镇静止痒热水澡
 
    热水浴的水温一般在38~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴,对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢,使毛孔、汗腺通畅,提高皮肤的代谢能力和抗病能力。在医疗中,热水浴可用来治疗慢性关节炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。健肺愈伤温水浴温水浴指介于冷水浴和热水浴之间,水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36.5℃~37℃之间,皮肤的温度在32℃~33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高,但比体温低,用手摸有点微温,泡进去后,体温不会改变,不会觉得冷,也不会觉得热。
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     若希望有水疗的效果,但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时,就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。
 
    3、强身健体的冷热交替浴
 
    冷热交替浴是从热水浴开始,热水的温度约在38℃~44℃之间,洗的时间约为4~6分钟;再进行冷水浴,冷水的温水在10~16℃之间,时间约为1~2分钟,最后仍是热水浴。
 
    冷热交替浴对交替次数没有限制,一般可2-3次。可以消除体弱者或怕冷者在生理和心理上的压力,视自己的体质情况决定冷水浴时间的长短和次数,随时可转入热水浴使身体迅速回暖,而且锻炼价值比单纯冷水浴更大。
 
    洗浴本身就是一个享受放松的而过程,洗去一身疲惫与尘埃,洗去一头烦恼与忧愁。放松心情,享受快乐。扬子即热式电热水器采用速腾加热技术,热效率高达99%,即开即热,另外还采用变频恒温出水,给舒适生活带来了温馨与惬意,选择适合的沐浴方式,既可以让沐浴的畅快带走工作的疲惫,又可以带来健康养生新潮流。